Programmes de santé et de bien-être pour le corps et l'esprit
En dessous, l'émission de télévision progressivement, l'exercice et la santé et le bien-être devraient être combinés avec le mouvement et sans oublier le statique en raison de l'accent mis sur le mouvement. Les soins de santé doivent être à la fois dynamiques et statiques, et le mouvement doit être adapté.
L'exercice doit suivre le courant, bien sûr en régulant l'aura, en régulant les émotions, en regardant ouvertement, en se débarrassant des pensées égoïstes, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur, en humidifiant le cœur, et en restant en bonne santé.
Il s'agit de l'ensemble du processus de pratique de l'essence spirituelle à l'intérieur, et du corps à l'extérieur, et d'une harmonie entre l'intérieur et l'extérieur, montrant le concept global de santé et de bien-être, du mouvement à l'intérieur, au frein statique, et la combinaison du mouvement et de l'immobilité.
L'exercice n'est pas seulement l'exercice du corps, mais aussi l'exercice de la foi et de la persévérance.
Gagnez 10 minutes et 8 minutes par jour pour faire un exercice pendant une courte période.
Si la maladie ou d'autres raisons ne peuvent pas être dans le champ ou le stade d'exercice, vous pouvez aller à l'hôpital, allée dans le do, de la boutique in situ.
Les gens peuvent dire que le Tai Chi est bien. Indépendamment du lieu et de l'environnement naturel, le maintien d'une bonne santé grâce à l'exercice est le plus important.
Les gens ont hâte de suivre une formation, et vous avez de la persévérance. Pour obtenir des résultats aux examens, sans persévérance, rien ne peut être fait.
Les anciens disent : trois pieds de glace ne sont pas un jour de froid.
